Bandol (83) - Séjour 4J/3N & stage Carte Verte 3J/9H avec Lionel BERARD
| Type : | Séjour golf |
| Niveau : | Carte verte |
| Nombre de jour(s) : | 3 |
| Effectif minimum : | 2 |
| Effectif maximum : | 4 |
| Nombre d'heures du séjour : | 9 |
| Parcours hors cours : | Oui |
| Analyse vidéo : | Oui |
Ce stage de passage Carte verte de 9 heures de cours sur 3 jours permet de découvrir la Méthode MRP avec Lionel Bérard, le Fondateur du concept.
Le MRP combine d'une manière unique la théorie et la pratique en donnant aux joueurs des explications simples et complètes, qui sont capables de démystifier la technique et les guider vers une meilleure compréhension des clés de régularité. Une véritable simplification rendant la technique accessible, sans remettre en question leur façon de faire.
Supprimez les check listes, " les gestes les plus simples sont plus facile à reproduire." Il s’agit d’inscrire le swing dans l’automatisme « inconscient » donnant un maximum d’efficacité, moins de fatigue, moins d'usure des articulations et plus de régularités. Il parle plutôt d'une pratique de corps, une technique de l’esprit.
Son enseignement utilise la neuro-pédagogie, par elle, il vise à apprendre une technique de mémorisation plus efficace. Dans ses cours, les joueurs apprennent en associant des images mentales à des ressentis. Ici, pas de correction isolée, pas d’apprentissage séquentiel, les joueurs progressent avec leurs propres expériences.
Une séance dure 3 heures; elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours.
Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination. Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité.
Ensuite, suivent des exercices simples pour trouver votre rythme. D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations et de perception des justes tensions nécessaires. On sort de ces cours détendu, bien dans son swing et dans sa tête, avec des objectifs précis.
L'Hébergement au Dolce Frégate ****
Arrivée la veille (dimanche ou jeudi selon date de départ du stage)
3 Nuits en chambre Supérieure formule petits déjeuners inclus (buffet). Surclassement possible si disponibilité.
Le programme du séjour de golf
- Arrivée la veille - Installation en Chambre à l'Hôtel & SPA Ile Rousse
- Jour 1 : le matin, Entraînement technique - 3 hrs d'enseignement méthode MRP1 ( Mouvement Rythmique Primaire). Présentation de la méthode pendant l'échauffement. Vous évoluerez dans 5 compartiments de jeu du putting au plein swing, comprendre les clès de votre évolution sans remettre en question votre swing. Pause déjeuner. L'après-midi, restitution en parcours accompagné avec conseils technique, stratégique et mental en parcours libre sur le parcours 18 trous international de Frégate.
- Jour 2 : le matin, échauffement, séance MRP2, basé sur la recherche de vos clés d'amorcages et repères sensoriels. Vous allez découvrir tous les secrets de la méthode, en ateliers et sur le parcours, accompagné de votre coach. Vous allez affiner vos routines de préparation. Pause déjeuner, après-midi parcours libre 9 ou 18 trous en fonction de votre forme.
- Jour 3 : Le matin, suivant votre progression. Ajutement restitution parcours de vos nouvelles clés et routines. En situation sur le parcours, construction du MRP 3 (Mental Rituel de Préparation) à partir des nouveaux repères sensoriels. Bilan, rappel des fondamentaux MRP avec rapport d'analyse TrackMan et conseils. (Vous recevrez par e-mail votre analyse TrackMan complète)
Votre coach de golf
- Lionel
Master pro EGF -
Dans son enseignement, Lionel BERARD réalise une véritable convergence entre tous les sports, entre les dernières avancées de la Science dans le domaine de l'entraînement moderne et de l'apprentissage classique. C'est à la suite d'une carrière sportive de haut niveau dans plusieurs disciplines, ...
- Certification or
- Certification Mrp
Voir la fiche de l'enseignant
- Stage de golf 2 jours Carte verte
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- Certification or
- Certification Mrp
Avec la Méthode MRP, vous allez découvrir une véritable cure de désintoxication technique.
- Stage de golf 3 jours Carte verte
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- Certification or
- Certification Mrp
VOUS ALLEZ CHANGER D'IDEE SUR LE GOLF !
Passez moins de temps au practice, gagnez en autonomie, progressez durablement. Avec la Méthode MRP, vous allez découvrir une véritable cure de désintoxication technique.
- Stage de golf 5 jours Carte verte
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- Certification or
- Certification Mrp
VOUS ALLEZ CHANGER D'IDEE SUR LE GOLF !
Passez moins de temps au practice, gagnez en autonomie, progressez durablement... Avec la méthode MRP vous allez découvrir une véritable cure de désintoxication technique.
- Stage de golf 2 jours Carte verte
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- Certification or
- Certification Mrp
Découvrez notre stage carte verte de 2 jours avec la Méthode MRP, une véritable cure de désintoxication technique vous attend.
Golf Frégate Provence (83)
- Chambre
- Restaurant
- Piscines
- Neuf trous
- Dix huit trous
- Matériel
- Voiture
La région Provence-Alpes-Côte d’Azur offre de nombreux atouts pour les golfeurs. Bénéficiant d’un ensoleillement exceptionnel, la pratique du golf y est possible toute l’année.
Pour profiter au maximum de votre enseignement MRP GOLF®, l’encadrement se déroule à 90% sur le parcours.
Dessiné par l'architecte américain Ronald Fream et construit en 1992, le Golf Frégate fait partie intégrante du Resort**** Frégate Provence, situé sur les hauteurs de Bandol, entre Marseille et Toulon, dans le sud de la France.
Ce golf compte deux parcours :
Le parcours de golf FREGATE 6210 m (18 trous, par 71)
Les 18 trous du parcours “Frégate” considéré comme l'un des plus beaux parcours en Europe dans le Sud de la France, avec 15 points de vue sur la mer Méditerranée à vous couper le souffle ! Au coeur des vignes et des pins, le parcours Frégate Par 71 se caractérise par un tracé équilibré et varié.
Le parcours de golf FREGALON 6210 m (18 trous, par 71)
Frégalon, parcours de golf école de 9 trous Par 29, 1700m, offre une alternative à lafois pour le joueur expert pourson entraînement etaux golfeurs débutants pour un accès rapide au terrain. Situé au coeur de Frégate, le parcours Frégalon permet un premier accès au terrain, avec des points de vue d'exception sur la Mer Méditerranée.
Lors des stages MRP GOLF®, le COMBINE TEST EGF, vous permettra d’évaluer votre niveau de jeu. Avec 9 situations du putting au driving pour connaitre vos manques et qualités parcours.
| Practice couvert | OUI |
| Practice | OUI |
| Practice herbe | OUI |
| Parcour ecole | OUI |
| Green approche | OUI |
| Putting green | OUI |
| Bunker | OUI |
| Leçon individuelle | OUI |
| Leçon collective | OUI |
| Organisation de stage | OUI |
| Date d'ouverture | 01/01/1988 |
| Shop pro | OUI |
| Villes proches |
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| Bandol, La Ciotat, Le Castellet, Sanary-Sur-Mer, La Seyne-Sur-Mer, Brignoles, Aix en Provence, Marseille |
| Gares proches |
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| Bandol (8 min) Toulon (20 min) TGV Marseille (40 min) |
| Aeroports proches |
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| Toulon-Hyères (42 min) Marseille-Provence (52 min) Nice (1h45) |
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